Trottinette: le retour! Revoir la mer confinement allégé samedi 28 novembre 2020

Bon maintenant vous le savez, je vais acheter mon poisson le long de l'Adour le samedi matin. 
Mais nouveauté, le confinement allégé permet la pratique d'un exercice physique sur un rayon de 20 km pendant 3 heures. L'occasion est trop belle pour ne pas pousser jusqu'à la mer à la force des mollets. Joli challenge!

Départ à la fraîche ce matin, le bonnet est de rigueur, mais le ciel est dégagé et la journée s'annonce belle. 
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Je descends l'Adour jusqu'au point de vente des pêcheurs locaux. Beaucoup de choix ce matin mais je jette mon dévolu sur une belle seiche...
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Une fois les emplettes terminées, il ne me reste plus qu'à continuer sur la piste cyclable, soit encore 5 bons kilomètres. Je croise en route le kraken, créature fantastique, gardien de l'Adour!
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J'arrive enfin à la mer. Challenge réussi! L'océan est lisse, bleu, beaucoup de surfeurs. ça fait vraiment du bien de revoir l'océan.
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Le retour se fera par le même chemin en sens inverse  (sans blague!), soit en tout une bonne vingtaine de kilomètres dans les cuissots! Peu de monde à Bayonne ce matin malgré l'ouverture des boutiques...
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L'effort ça creuse, il est temps de cuire la bête. Après préparation, elle sera découpée en lanières puis mise en marinade avec huile d'olive, paprika, piment d'Espelette, sel et poivre. 
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Dans une poêle bien chaude, faire revenir rapidement les morceaux, c'est cuit quand ils se colorent. Ici la seiche a été accompagnée de riz au curry, de petites tranches de potimarron dorées au four et de feuilles d'épinards. Oui moi je suis comme ça, j'aime quand c'est bon! Bon appétit à vous, profitez d'être à la maison pour cuisiner...

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Photos: Olympus TG5

Ca a l'air bien bon c't affaire,merci pour cette recette et pour le tour de trottinette,ça fait du bien de voir l'océan pour un Lyonnais,la dernière fois c'était à Monté Gordo,il y a six mois!   

un bon bol d'air frais qui doit faire du bien au moral !

Salut,

JOLI bonnet!

Encore de belles photos.

A+LIO

Super! Du bonheur !!!

pour le cr, les photos et surtout la recette 

Bon appétit

Tout à l'air paisible, j'adore ces atmosphères 

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Et le petit réchaud en métal à l'air efficace !

Merci, c'est très dépaysant 

Peu de monde dehors encore malgré l'allègement du confinement, c'est calme en effet.

C'est parce qu'ils ont tous foncé dans les magasins.
Dans ma région c'est ce qu'ils ont fait. J'ai préféré éviter la queue devant les magasins 
 pour faire une virée à moto dans la campagne. Quel bonheur 
Sur les grands axes il y avait beaucoup plus de monde.